かにかま奴ちくわとブロッコリーの茎ポン酢炒め春巻きとかきフライ大根おろし へなへなな感じの卵焼き 今日は夜にこれらを食べただけだった 朝はよからパソコンいじったり掃除したり気が付いたら外は暗かった何も食べてなかったでも調子は良い一歩も外に出て…
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