夕飯 かぼちゃ煮牛小間と長ネギの甘辛炒め（他に冷蔵庫に残ってた野菜も入れた）トマト御飯、味噌汁 昨夜の夜食 シチューパントマト 今日の朝食、残りのシチューとパンだった

朝 霧雨の中散歩代々木公園、少し秋色になってた今日のイベント広場は静か隣のＮＨＫは始まる前から人がたくさん（11月3日まで文化祭り）元ＨＭＶのビル取壊し中 小さい花が綺麗だった