夕 ささみと根菜のピリ辛煮 きゅうり酢の物 じゃがいも黒こしょー炒め ご飯 水曜日に頭痛と目まいに襲われて病院行ったら、 血圧が200越えだった、血管切れる寸前。 3日間寝て過ごしちまった…。 生きてて良かった。
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