食べ物

ツナじゃが

ツナじゃが かぼちゃ粒マスタードあえ 菊花酢の物 ごはん おやつ バナナパンケーキっぽいもの 昼 ハイボール から揚げ棒 春巻き

松茸風炊き込みご飯

松茸風炊き込みご飯 豆腐と野菜のうま煮 菊の花酢の物 かぼちゃ煮 のどごし生 エリンギ、永谷園松茸の味お吸い物で味付け おいしかった

鮭とキャベツ土鍋蒸し

鮭とキャベツの土鍋蒸し レモンバターしょうゆ味 菊花のおひたし ごはん

朝シャウ定食

youtu.be チーズ入り近所で売ってない… 朝 目玉焼き ウィンナー(普通のシャウ) かぼちゃソテー 野菜 納豆 ごはん インスタント味噌汁 ヨーグルト バナナ コーヒー

豆乳グラタン

豆乳グラタン

多摩湖

曇ってたけど気持ち良い 西武ドーム 観覧車 ススキ越しのダム 取水塔かわいい 狭山公園空気良い 多摩湖眺めながらおにぎり きつねうどんとかしわ天

伊勢海老

伊勢海老かと思ったいただいたお土産(笑) テンション上がりました(笑) おいしいおかきでした♪。

バスチー

とてもおいしかった ヤマザキが作っているんだぁ~流石ヤマザキ

肉じゃが

肉じゃが

野菜トマト煮チーズ乗せ焼き

野菜トマト煮チーズ乗せ焼き 茄子、ピーマン、しめじ、玉ねぎ、人参、えのき アセロラゼリー

から揚げ

から揚げ きゅうり胡麻まぶし きのこマスタードあえ アセロラゼリー ごはん 豆乳

奥多摩

良い天気 氷川渓谷ハイキングへ 道が狭い 蜘蛛の巣に引っかかりながら進むも 大きい芋虫や毛虫に会い引き返す(笑) 苔がきれい 日原川川原へ おにぎりとバナナを食べる 川の水冷たく気持ち良い ずっとながめる きれいだなぁ 足を干す 熊注意 奥多摩湖 秋桜が…

じゃこ焼飯

じゃこ焼飯 あおさスープ きのこマスタードあえ アセロラゼリー ざるそばとちくわ天

チキンマスタードクリーム煮

チキンマスタードクリーム煮 ゆで卵 サラダ ごはん 冷やしめかぶとろろそば おいしくて身体が喜んでた♪ つめたーいチップスター130円

豚肉と茄子ピーマン酢醤油炒め

豚肉と茄子ピーマン酢醤油炒め ゆで卵入りサラダ ごはん

豚肉いんげんエノキ巻き焼き

豚肉いんげんエノキ巻き焼き やっこ ごはん

ひき肉とオクラのキーマカレー風

ひき肉とオクラのキーマカレー風 のりじゃこサラダ ミスド×堂島ロールコラボの オランジュ・ド・ダブルクリームと 堂島ミルククリームをいただいた オランジュのチョコのところにクッキーがまぶしてあり おいしー甘ーい

牛肉としらたきのトマトうま煮

牛肉としらたきのトマトうま煮 豆腐のじゃこサラダ 金麦

鶏手羽中のお酢煮

鶏手羽中のお酢煮 トマトのせやっこ ラー油醤油 じゃこ、きゅうりと白滝の酢の物 金麦 カップ焼きそば ペヤングじゃないよ ペヨング♪ 塩分少なくあっさりしていておいしい

海苔巻き

友達にいただいた海苔で海苔巻き 海苔おいしい トマト 野菜と鶏肉のスープ 具が多すぎた 鶏肉、玉ねぎ、かぼちゃ、とまと、ピーマン、エリンギ、しめじ 食後のようかん 久々に食べたお肉はマックだった(笑) おいしい辛さ 最近の食 野菜の卵とじ丼 にんじん、…

豆腐1丁そば

箱根そばさんの豆腐1丁そば 夏はこれだね♪

抹茶ごまあんぱん

御座候のつぶあんで 抹茶ごまあんぱん作った まんじゅうみたい パン生地に抹茶と黒ゴマを練りこんである おいしかった

とんこつラーメン

一風堂の白丸とんこつ おいしかった🍜

ソーセージのザワークラウト

ソーセージのザワークラウト トマト チーズ パン

トマト狩り

朝のお仕事 トマト狩り フレッシュ🍅 昨日作ったごまぱん ごまがぽろぽろ落ちる 駅のゴミ捨て場にいた大きいバッタ

ピザとしじみ汁

フライパンで作ったピザ しじみ汁 前日 里芋の胡麻和え マカロニサラダ

澤乃井園

青梅市にある小澤酒造の酒蔵見学 利酒処にて飲み比べ 多摩川からの風が気持ち良い 良い眺め 仕込水、飲めます 併設されてる豆腐料理屋さん 酒また飲む お豆腐を焼いている こんにゃく刺がめちゃうまい 湯葉の味噌汁 ぐつぐつ 朝搾り豆乳だったかな

パン

今週はずっとこの朝ご飯だった 左がフライパンで作ったパン 右がオーブントースターで作ったパン 美味しかった

うな丼

昼 うな丼 ほうれん草胡麻和え とろろ 夕 チーズカレー ブロッコリー、トマト シークヮーサーチューハイ

アシードアスター

モラタメさんでアシードアスター シチリアレモン、沖縄シークヮーサー、和歌山もも 3種のチューハイをおタメし♡ ご飯と一緒に、まずはレモン ひき肉と大豆のカレー、鶏ハム、トマト すっきりさわやか飲みやすいです 有機レモン使用 缶もおしゃれだな アシー…