2012-03-25 レンコンと鶏むね肉の豆板醤炒め 食べ物 夕飯 レンコンと鶏むね肉の豆板醤炒め 豆腐と人参のゴマ油炒め煮 ブロッコリー 黒ごま山ごぼう 鶏皮カリカリ炒め 金麦付き 最近レンコンばっかり食べてるな…