鶏むね肉マヨ

木曜夕

鶏むね肉マヨ漬け焼き
ピーマンと玉ねぎ黒コショウ炒め
トマト、きゅうり
味噌汁　いも、玉ねぎ、とろろ昆布
タッパーご飯