夕 鶏むね肉をソテーしてエビマヨソースで 野菜 きゅうりもずく酢 鶏皮焼き くるみ小女子 ごはん＆味噌汁

夕 新玉と揚げのおじやと鶏のさっぱり煮 野菜 暑いけど夏の匂いはしない

夕 かぶ入りおじや ヨーグルト 昨夜 焼き肉屋さんで調子に乗って食べ過ぎてしまい今日は1日中腹調子悪しおじやがカラダにしみる…

夕 豆腐バーグ 野菜 クルミ小女子 かぶと揚げ煮物 ごはん＆味噌汁 昼はサイゼリヤでワンコインランチ

夕 桜でんぶ入り卵焼き かぶと揚げの煮物 野菜 きゅうりもずく酢 くるみ小女子 ごはん＆味噌汁 メインがないな…

夕 ちくわのかき揚げ…のつもり 野菜 みず菜をさっと煮て卵落としたやつ かき揚げは油少なすぎてミニお好み焼きって感じになってしまったのだった… ローソンのチョコケーキおいしかった

朝から湿気のある暑さもうあじさいの季節亀達甲羅干しハトとカメが仲良く日向ぼっこそめいよしの バラ科 履いてない靴を丸井のチャリティーに持って行った２００円割引券もらった

夕 のり巻き ポテト、ウィンナー焼き 野菜 味噌汁 のり巻きは桜でんぶ多め

夕 豚バラ塩コショウ焼き 野菜 卵焼き 昼の残り ごはん＆味噌汁 昼 お蕎麦 たまねぎかき揚げ 卵焼き

1,000株 京王グループ優待券と乗車証4枚 助かるなぁ 本日の含み益95,000円❤

夕 鶏むね肉焼き揚げ 野菜 かぶとベーコン黒コショウ炒め クルミ小女子 ごはん＆味噌汁 昼 おそば 野菜天ぷら 午前中は雨に降られた傘さしてたけど久々にびしょ濡れ今も雷と雨凄いな☂

夕 デパ地下お惣菜セット 野菜 クルミ小女子 昼は冷凍してあったピラフ

夕 豚肉野菜巻き焼き（えのき、トマト） 野菜 ごはん＆味噌汁

増上寺にお参り行ったそして東京タワーに昇ってみた1,420円だった 吸いがらもお金も落とさないさ 晴れてたけどもやってた見てみたガラス張り怖かった

夕 お寿司 昼 アジフライ定食

夕 青梗菜ともやし炒め 唐揚げ はんぺんバター たまごかけごはん＆味噌汁 昼 ちくわ焼きそば

バナナと甘夏のスムージーは甘すぎず、すっぱ苦くて良い感じ。

昼 揚げ物定食 夕 野菜 かぶサラダ 残り物 他に残ってたケンタも 日中は八王子にいて 良い天気で暑かったのに戻ってきたら曇ってた

駅行く途中のガッコのバラがきれい（通り抜けＯＫ）いい香りがただよってる肩くらいの高さの花シロツメクサとアカツメクサが一面に咲いてる場所もあるへびいちごもたくさん花を眺めながらで駅に着くのがいつもの倍かかってしまった 夕 夕飯作る元気なかった…

夕 豚バラ焼き 塩コショウ キャベツピーマン炒め かぶと甘夏のサラダ らっきょう ごはん＆味噌汁 昼 キャベツぺペロンチーノ

カレーそうめん 朝 オムライス つまみ 冷凍唐揚げ とまと らっきょう

家の前の塀の上にいた猫鍵開けるとことか観察されてしまった

夕 カレー 野菜 らっきょう クルミ小女子 昼 アジフライ弁当 朝もカレー

夕 ツナカレー 野菜 らっきょう ミツバと揚げごま油炒め 実家でミツバの根っこを捨てずに植えたらたくさん生えてきたそう摘んでも摘んでも出てくるそうだ 風強かったな

平山城址公園駅人がいなくてのどか良い天気だったな高幡不動駅 線路がうねうねしてるとこ好き

ブランチ トップバリュのインスタント麺おいしゅーございました

夕 鶏モモ肉生姜焼き ピーマンソテー チーズはんぺんバター焼き 野菜 クルミ小女子 ごはん＆味噌汁 昼は鮭フライ

昨日 赤い実子供の頃は食べてたな… 可愛い花々 昨日皮膚科でもらった薬袋が可愛くなってた 今日 ねこ・猫・ネコ 行ってきた満足にゃ 帰宅後 急に曇ってヒョウが降ってきた☂変な天気

夕 まぐろ 昨日の残り 野菜 貝のマヨ合え 炒り卵 昼 回らない回転寿司でまぐろとまぐろとまぐろ

夕 鶏甘辛焼き やっこ 野菜 クルミ小女子 ごはん＆味噌汁 昼はナポリタン