夕飯 豆乳グラタンコールスロー巨峰ゼリー もう眠いから寝ようかな

がん検診（胃、肺、大腸）に行ってきた今回、バリウム飲む前に飲むシュワっとしたやつ飲み込むの大変だった 検診後、家に帰ってご飯食べて落ち着いてから少し散歩神宮に入るとひんやりしているお参りして代々木公園を一周ラベンダーに似てる汗かいたなぁすご…

のび〜っ 手がクロスしていた猫

昨日夕飯 エビと緑野菜のトマトスパゲッティ、トマト、豆乳 今夜はとろろ納豆ご飯、梨、ヨーグルトだった 今日も暑かった

昨日 近づいたら逃げそうだった猫

夕飯 鶏肉のトマトハヤシきゅうりたたき甘酢漬けきのこ味噌汁ヨーグルト 昼飯 具のせたそうめん

実家にいるときは毎年行ってたお祭り昨日マッサージ行って今日は揉み返しで身体が痛い 階段がきつく感じるお参り 屋台は少なかった良い天気じゃったお神輿明日も暑そうだ

午前 目黒川 昨日は水位が上がってたらしい今日は少なかった 現るんです

夕飯 豆腐の野菜うま煮ピーマンと茄子の味噌炒めヨーグルト 最新版 食べて治す！ 高血圧レシピ３０３ (暮らしの実用シリーズ)作者: 弥冨秀江出版社/メーカー: 学習研究社発売日: 2010/12/01メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (1件) を見…

昨日 仕事放棄中〜

夕飯 牛肉と舞茸の味噌炒め ゴマたっぷり乗せきゅうり＆トマトヨーグルト 昨夜は酸辣湯スープ（春雨入り）だった

昨日 呼んだら振り向いた猫

夕飯 冷納豆そばヨーグルト 昼飯さば味噌煮弁当

夕飯 あさりの酢蒸しきゅうり甘酢漬けふき煮物ヨーグルト 調子悪くて仕事休んじまった…今頃やっと調子良くなってきた ↓病院行った帰り、図書館でこれ借りてきたおいしい!えらい!毎日のお酢レシピ 血圧と脂肪に効く (主婦の友生活シリーズ) (単行本・ムック) …

今日の夕飯 肉じゃが←うす味きゅうりサラダ奴わかめ味噌汁 今日はじゃがいもがとても食べたかった 今日の昼飯 納豆ご飯菜の花からし和え焼きナス茹でインゲン 昨日の夕飯 そばトマトきゅうり昆布和え 今日は肌寒いくらいだった。家でゆっくりできた。頭痛も…

昨日 ききょうのつぼみって好き丸っこい花 色が秋っぽいかぼすの樹にとまってたとんぼ柿の実四つ葉のクローバー発見 かぼちゃ？、ぶどう、かりん 色々な実が成長中丸い花々ひまわり達 来週はまた暑くなるみたい 昨日の目黒川 曇っててどんより

夕方 お客さんの呼び込みをしていた猫エライね 頭痛と吐き気がひどいとおもったら血圧が上がってた

散歩したいなぁ 今日の仕事場は電話もほとんどないし訪問者もなかったし仕事に集中できたなぁ朝の電車も空いてたな

夕飯 素麺卵焼き買ってきたお惣菜セット買ったきたおいなりさんクリアアサヒ トマト食べるの忘れた！←写真見て気付いた暑い日の素麺て最高に美味しいっ！ 今日の目黒川 もやもや暑かったぁ

チョコラさんにいただいた手編みタンク素敵♪ ガチャガチャゲット 江頭アタック（ピンク）❤

チョコラさんと吉祥寺梅の花にて 小鉢三種豆乳もち麻婆あんかけ＆海老しんじょ揚げ 豆腐しゅうまい＆茶碗蒸し海苔あんかけ豆腐サラダもろこし黒米ごはん＆赤だし＆香のものデザートおいしゅーございました。久々に美味しいもの色々食べた気がする（笑） 今日…

黒猫と喧嘩してたのにカメラ向けたら何事もなかった様に地面にぺタッとした猫にゃんですか

夕飯は豆腐と発泡酒明日も暑いんだね…

昨日 くろにゃん遊ぼうよやなこった

暑くて店番どころじゃにゃいニャー

夕飯 和風麻婆豆腐→味噌多め野菜の焼きびたしオレンジいちごヨーグルト 今日も暑かった…

中目黒から徒歩10分くらい通りから入ったとこなので静か 蝉の鳴き声だけだ 手水舎と看板お参り境内社三峰神社 神水 井戸水だそうです 近所の方々が汲みにきていた飲んでみた とても軟らかいマイルドなお水だったこんど来る時は水筒持ってこよう

むっ にらめっこ猫 夕飯 鶏さっぱり煮 野菜炒め きゅうり塩昆布和え さつまあげ とまと

100株900円 本日の含み損△4,800円

昼間の雨凄かったなぁ〜☂