2018-05-03 鶏ささみ 食べ物 水曜夕 ささみ茹でてゴマ油とポン酢かけたもの フランク 貝サラダ 野菜 キュウイ ごはん、味噌汁 前日 棒棒鶏 卵焼き キュウイ久々のビッグマック、うまかったうなぎ、値上げしてたけど美味しかった 鶏ささみばかり食べています